الصحة الجنسية

تم نشره من قِبل Saleh Mohammad

السلام عليكم
انا رجل كنت امارس العادة السرية بدون الافلام الاباحية منذ ان كان عمري 12 عاما و كنت قبلها لم ابلغ الاحتلام و الان قاطعت العادة السرية كلياً وانا عمري 19 عاماً فهل هناك نظام غذائي و تمارين معينة لاسترجع جهازي التناسلي الي طبيعتي ؟

الإجابة
0

جهازك التناسلي بخير يا اه بي لا تقلق العاده السريه لا تضر كثيرا لو كانت معتدله وانت بطلتها من فتره فا جسمك بخير لا تقلق

0

لكن بصراحة يا اخي الكريم كنت امارسها بشكل مفرط و كانت فترة انقطاعي عن العادة السرية مجرد شهرٍ فقط فهل هنالك وجبات معينة لكي تساعد جهازي التناسلي من باب الوقاية ؟

0

لكن بصراحة يا اخي الكريم كنت امارسها بشكل مفرط و كانت فترة انقطاعي عن العادة السرية مجرد شهرٍ فقط فهل هنالك وجبات معينة لكي تساعد جهازي التناسلي من باب الوقاية ؟

0

اهتم فقط بالأكل الصحي وممارست الرياضه يجعلون جهازك التناسلي بأفضل حال وقلل من العاده السرية وتناول خضار وأسماك وفاكهة بطريقة منتظمه

0

أهلاً بك، لن يتأثر جهازك التناسلي بأي شكل بسبب ممارستك للعادة السرية، لا داعي للقلق بهذا الشأن.

بشكل عام ليس لممارسة العادة السرية أية أضرار إذ مورست باعتدال وليس بشكل إدماني يعطلك عن دراستك أو عملك أو القيام بأنشطتك اليومية أو يسبب لك العزلة الاجتماعية.

ممارسة الرياضة والالتزام بنظام غذائي متوازن أمور هامة لتحسين صحتك بشكل عام.

للمزيد من المعلومات عن العادة السرية يمكنك زيارة الروابط التالية:

https://lmarabic.com/making-love/ways-to-make-love/masturbating

https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/video-masturbation-addiction

https://lmarabic.com/making-love/blog-get-rid-of-masturbation-myths

https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/video-blog-pros-cons-masturbat...

مع تحيات فريق الحب ثقافة

0

شكرا جزيلا اعضاء منتدى عندي سؤال على النصائح التي قدمتموها لي .