الصحة الجنسية

أهلاً بك، لا تسبب ممارسة إمتاع الذات "العادة السرية" أياً من الأعرض التي قمت بذكرها.

أغلب الظن أن هذه الأعراض تعاودك بالتزامن مع ممارسة العادة السرية بسبب اعتقادك أن هناك رابط بين الأمرين، ما نعتقده ونفكر فيه قد ينعكس على أجسادنا، لذا فاعتقادك أن قيامك بممارسة ما سوف يسبب لك الآلام الجسدية وشعورك بالذنب عند ممارستها قد يجعلك تشعر بالألم فعلاً عند قيامك بهذه الممارسة دون أن يكون هناك رابط حقيقي بين الأمرين .

إذا تخلصت من هذه الفكرة _فكرة وجود ارتباط بين ممارسة العادة السرية أو الممارسة الجنسية والشعور بالألم وضيق التنفس_ وتخلصت من شعورك بالذنب حيال ممارستك للعادة السرية فلن تعاودك هذه الآلام عند قيامك بممارستها.

قد تستفيد من قراءة المقال التالي بعنوان "تخلص من أوهامك عن اعادة السرية"
https://lmarabic.com/making-love/blog-get-rid-of-masturbation-myths

مع تحيات فريق الحب ثقافة