الجسد
هل يمكن تدريب القضيب على تأخير القذف عند ممارسة العادة السرية



مرحباً Raman،
نعم، يمكنك ممارسة بعض التمارين للتحكم بموعد القذف، أو تأخيره. لكن أود أن أذكرك أنه لا يمكن تشخيص سرعة القذف من ممارسة العادة السرية، بل سرعة القذف هي القذف بعد أقل من دقيقة أثناء ممارسة الجنس المهبلي فقط.
تعرف على التمارين من الفيديو التالي
https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/video-premature-ejaculation

والإنفوجرافيك التالي يعرفك على المزيد من المعلومات عن سرعة القذف وإمكانية علاجها والتحكم بها
https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/infographic-premature-ejaculation
محبتي