الممارسة الحميمية

أهلاً بك، البرود الجنسي قد يكون له العديد من الأسباب بعضها عضوي مثل اضطراب مستوى الهرمونات ونقص الحديد وفيتامين د في الجسم، والبعض الآخر نفسي مثل القلق والتوتر والاكتئاب ووجود المشاكل في العلاقة مع الشريك أو عدم الثقة في الشريك أو عدم الرضا عن صورة الجسد.

ننصحك في البداية بالقيام بزيارة طبيب/ة النساء والتوليد لعمل الفحوصات والتحاليل اللازمة لاستثناء وجود أسباب عضوية تسبب لك البرود الجنسي.

في حالة عدم وجود أسباب عضوية ننصحك بزيارة الطبيب النفسي للمساعدة.

للمزيد من المعلومات عن البرود الجنسي عند المرأة ننصحك بمشاهدة المقاطع المصورة التالية للدكتورة "علياء جاد" تتحدث فيها عن أسباب وطرق علاج البرود الجنسي:

https://lmarabic.com/our-bodies/female-body/video-lack-of-libido

https://lmarabic.com/our-bodies/female-body/video-treatment-lack-of-libido

كما ننصحك بقراءة المقال التالي بعنوان "عشرون عاملاً نفسياً يؤثرون على الجنس"

https://lmarabic.com/making-love/psychological-reasons-for-bad-sex

مع تحيات فريق الحب ثقافة