الصحة الجنسية
انا شاب عمرى 23 عام ادمنت العاده السريه منذ البلوغ كنت شديد الانتصاب و كنت انتصب بمجرد التفكير بالأمر منذ أسبوع كنت أمارس العاده السريه كالمعتاد ثم بعد القذف أصبحت لا أشعر بقضيبي مما سبب لي قلقا شديد و اصبحت لا أشعر به و عند محاولاتي للانتصاب لم تفلح و عندما ينتصب يكون ضعيف جدا و الانتصاب لا يدوم لفتره طويله حتي الانتصاب الصباحى أصبح ضعيف ولا يدوم مده طويله أرجو الرد
مرحباً عزيزي،
بعد القذف يحتاج الرجل لفاصل زمني قبل أن يستطيع أن ينتصب قضيبه مرة أخرى ويقذف، يعرف هذا الفاصل الزمني بدور الحران (Refractory Period).
هذا الفاصل الزمني موجود عند كل الرجال، وتختلف المدة من رجل لآخر، كما تزيد المدة مع تقدم العمر.
أنصحك بقراءة المقال التالي عن مراحل الوصول للنشوة والتغيرات الفسيولوجية أثناء كل منها
https://lmarabic.com/making-love/orgasms/masters-johnson-sexual-response
أنصحك أيضاً بالإعتدال في ممارسة الإستمتاع الذاتي حتى لا تجهد نفسك. حاول تقليل عدد المرات التي تمارس فيها الإستمتاع الذاتي حتى تحتفظ بطاقتك البدنية.
أنصحك أيضاً بمشاهدة الفيديو التالي عن العادة السرية بين الإعتدال والإدمان
https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/video-masturbation-addiction
تحياتي
مرحباً مجدداً،
ستحتاج إذا لزيارة طبيب أمراض الذكورة للفحص، ومعرفة سبب فقدان الإنتصاب (الذي قد يكون نفسي أو عضوي) ومن ثم تحديد الإجراء اللازم.
أنصحك أيضاً بالتعرف على بعض أسباب مشاكل الإنتصاب من الفيديو التالي
https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/video-blog-erectile-dysfunctions
تحياتي