الصحة الجنسية

أهلاً بك، لا يوجد دليل علمي على أن اتباع نظام غذائي نباتي يمكن أن يؤثر على الوظائف الجنسية، على العكس تشير بعض الدراسات إلى أن اتباع النظام الغذائي النباتي يقلل من معدلات الدهون والكلسترول في الدم مما يزيد من نشاط الدورة الدموية ويقلل من فرص الإصابة بأمراض مثل الذبحة الصدرية والسكتة الدماغية وارتفاع ضغط الدم مما ينعكس بالإيجاب على الصحة الجنسية.

نود الإشارة إلى أن اتباع نظام غذائي نباتي يجب أن يكون تحت إشراف طبي وقد تحتاج إلى أخذ مكملات غذائية لتعويض نقص بعض أنواع الفيتامينات في الغذاء النباتي.

تحياتنا