الصحة الجنسية

مرحباً Hamza Mammeri،

طالما لا يؤثر الشبق والرغبة الجنسية على جودة حياتك اليومية وارتياحك النفسي والجسدي فهو لا يشكل مشكلة.

فالكثير من الناس (خاصة من لا يمارسون الجنس) يشعرون بشهوة عالية ولوقت طويل وهو شعور طبيعي ونابع عن الحاجة لممارسة الجنس.

من الممكن اشباع هذا الشعور بممارسة امتاع الذات (المشهور بإسم العادة السرية)، فهي ممارسة صحية وآمنة تساعد الشخص على الوصول للمتعة الجنسية بدون ممارسة الجنس مع شخص آخر (إذا كانت ممارسة الجنس غير ملائمة للشخص).

أما إذا كان الشخص يعاني من أعراض عضوية أو نفسية تسبب له ضيق أو تؤثر على أنشطته اليومية فقد يكون مهم زيارة طبيب/ة للإستشارة.

تحياتي