الممارسة الحميمية

مرحباً بك Khaled262020،

لا داعي للقلق، فمن الشائع جداً بين الرجال أن يتم القذف بشكل سريع في أول ممارسة جنسية، وقد تلاحظ تكرار الأمر لعدة مرات قادمة.

يحدث ذلك بسبب شدة الإستثارة والمتعة حيث يكون من الصعب التحكم في موعد القذف في البداية.

نصيحتي لك ألا تتسرع في الحكم على نفسك، وأن تعطي نفسك وقت لمحاولة تأخير القذف بالتدريج في المرات القادمة.

يمكنك أيضاً أن تشاهد الفيديو التالي للمزيد عن تأخير القذف
https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/video-premature-ejaculation

بالإضافة لذلك، أنصحك أيضاً بالإطلاع على المقال التالي عن ممارسة الجنس للمرة الأولى
https://lmarabic.com/making-love/sex-first-time

كما ستجد بعض النصائح المفيدة في الفيديو التالي
https://lmarabic.com/making-love/video-wedding-night-sex

تحياتي