الممارسة الحميمية

مرحباً Saaaadiiiikkk،

اتفهم تماماً انزعاجك أنت وزوجتك من عدم القدرة على ممارسة العلاقة الجنسية بشكل كامل في أول الزواج، لكن أود أن أؤكد على أهمية عدم الضغط على زوجتك أو إجبارها على الممارسة بدون استعداد ورغبة منها.

في البداية انصحك أنت وزوجتك باستكشاف فتحة المهبل سوياً ومعرفة مكانها تحديداً يمكنك الاستعانة بمزلق حميمي من أجل ترطيب أكثر، يمكنك محاولة إدخال أحد أصابعك حتي تتعرف أنت وشريكتك على المهبل، وبعد ذلك يمكنك محاولة إدخال القضيب.

يمكنك تجربة أوضاع مختلفة حتي تتمكن أن وزوجتك من تحديد الوضع الأمثل لكما، يمكنك معرفة أوضاع مختلفة للمبتدئين من خلال الرابط التالي:
https://lmarabic.com/love-and-relationships/happy-relationships/video-se...

تأكد من أن شريكتك مستثارة بشكل كافي خلال العلاقة وأن فترة المداعبة كافية لكليكما يمكنك معرفة المزيد عن التحضيرات لممارسة الجنس لأول مرة من خلال الرابط التالي: https://lmarabic.com/making-love/sex-first-time

الحوار بينك وبين زوجتك أمر حتمي من أجل علاقة جنسية ناجحة، تحدث معها بشأن تفاصيل العلاقة في الممارسات التي تثيركما وفي الأوضاع الأريح بالنسبة لكما.

في بعض الحالات قد تعاني بعض السيدات من خوف شديد من العلاقة الجنسية نتيجة للمفاهيم الخاطئة، لذلك تعاني تلك السيدات من تشنجات لا إرادية في المهبل وينتج عن ذلك تعسر في ممارسة العلاقة الجنسية.

في حالة أن زوجتك تعاني من هذه التشنجات، انصحكما باستشارة طبيب نفسي لمساعدتها على تخطي الخوف من ممارسة العلاقة الجنسية.

شاهد الفيديو التالي لتتعرف أكثر على تشنج المهبل اللا إرادي
https://lmarabic.com/marriage/marriage-troubles/video-what-is-vaginismus

والفيديو التالي يعرفك على كيفية علاجه
https://lmarabic.com/our-bodies/female-body/video-treatment-of-vaginismus

تحياتي