الحمل

مرحباً Hanade،

يعتمد ذلك على طول الدورة الشهرية وانتظامها. لذلك، يوجد احتمال لحدوث الحمل.

بعض الأشخاص يفضلون الإعتماد على فترة الأمان كوسيلة لمنع الحمل بشكل طبيعي. فترة الأمان هي الأيام التي لا يوجد فيها بويضة وبالتالي لا يمكن حدوث حمل. لكن، حتى يكون الإعتماد على فترة الأمان فعال، لابد وأن تكون الدورة الشهرية منتظمة، وأن تكون المرأة قادرة على حساب أيام التبويض وتجنبها في ممارسة الجنس.

في الرابط التالي نعرض لكِ وسائل منع الحمل وفقاً للفاعلية
https://lmarabic.com/birth-control/choosing-the-right-birth-control/birt...

كما أنصحك بالتعرف على طريقة حساب أيام التبويض بالخطوات التالية:

إذا كانت دورتك الشهرية منتظمة، فيمكن حساب أيام التبويض بسهولة.
الدورة الشهرية هي عدد الأيام بين أول يوم في نزول دم الحيض وأول يوم في نزول دم الحيض التالي.

سأعطيك مثال:
إذا كان متوسط طول دورتك الشهرية ٢٨ يوم (على سبيل المثال)، فيفترض خروج بويضة جديدة في منتصف الدورة، أي اليوم ١٤. يتم حساب فترة التبويض بزيادة 4 أيام قبل و٤ أيام بعد اليوم ال ١٤، بمعنى أن فترة التبويض لسيدة دورتها منتظمة وطولها حوالي ٢٨ يوم هي من اليوم ١٠ وحتى اليوم 18 من الدورة الشهرية.

حساب أيام التبويض للدورة الغير منتظمة أمر صعب ولكن يمكن تخمينه ببضعة طرق:
- أولاً، تسجيل أيام الحيض شهرياً في أجندة بالتواريخ الدقيقة لبداية ونهاية كل حيض أمر مهم، ويساعد المرأة على تخمين مواعيد التبويض مع الطبيب/ة.
نصيحة: هُناك بعض التطبيقات على الهواتف الذكية تساعد على تسجيل أيام الحيض ومتابعة الدورة الشهرية يمكن تنزيلها مجاناً.

- ثانياً، ملاحظة الإفرازات المهبلية. بعد انتهاء الحيض مباشرة تكون إفرازات المهبل جافة نسبياً، وعندما يبدأ التبويض تزيد الإفرازات من حيث الكمية، الصفاء واللزوجة وتُشّبهه بعض النساء في هذه الفترة ببياض البيض.

- ثالثاً، درجة حرارة الجسم تكون مذبذبة في فترة التبويض. بمعنى ان المرأة إذا كانت تتابع درجة حرارة جسمها بعد الحيض (والطبيعي ان تكون درجة الحرارة ٣٧ درجة مؤية)، ستلاحظ إرتفاع وانخفاض في درجة الحرارة بغير انتظام في أيام التبويض.

كما أنصحك بالتعرف على الواقي الذكري (وسيلة منع حمل فعالة وآمنة) وكيفية استخدامه من الفيديو التالي
https://www.youtube.com/watch?v=if7uBTpfixo

تحياتي