الممارسة الحميمية

ما هي الطريقة التحضيرية لتجهيز عضلة الشرج للأيلاج و إدخال القضيب بدون ألم؟
أستفسارى عن التحضير لتفادى الألم و القبول النفسي للزوجة من فضلكم؟