الجسد

حاولي عدم الجلوس لوحدك وقت طويل وان تلهي نفسك باي شئ بعدها لن تفكري في الجنس

لازم تتزوجي في اقرب وقت وتغلي نفسك بالرياضة او القراءة

انا حالى مثل حالك
ولكنى أمارس العاده
حيث انى مش مطهر والسيدات اللى اتقدمت لهم رفضونى بسبب ده

ممكن تعملي العادة السرية عن طريق الشرج بادخال اصبعين ورفعهم لاعلى او استخدام الحقنة السرجية مع مداعبة البظر من الخارج