الجسد
تم نشره من قِبل enimsey
| 22:23
أنا أريد تسمين فخذي وجعلهما ممتلئين، ولكنني لا أريد وصفات ولا خزعبلات بل أريد طريقة أتبعها حتى أسمنهما، هل الرياضة مفيدة لجعلهما ممتلئين أو قويين؟ أم الأكل بشراهة هو الذي ينفع؟ أرجو الإجابة
