الممارسة الحميمية
انا مشاعري الجنسية باردة ولا أتعرض للاثارة بسهولة بعكس ما كنت عليه سابقا ربما ذلك بسبب ممارستي الكثيرة لعادة امتاع الذات و لكني لاحظت امر غريب جدا و هو انني كلما حاولت اثارتي افشل تماما و كلما حاولت منع نفسي من ممارسة العادة بسبب ظروف صحية او دينية أشعر برغبة شديدة في ممارستها بل و أحلم احلام مثيرة فما تفسير ذلك و كيف اساعد نفسي ان تزيد رغبتي؟ على على أن اتوقف عن ممارسة العادة العادة لفترة ام ان الاثارة التي أتعرض لها غير كافية؟
مرحباً life،
لا داعي للقلق. من الطبيعي أن تلاحظي تغيرات في شهوتك ورغبتك الجنسية من فترة لأخرى. أحيناً تكون الشهوة عالية وأحياناً تكون منخفضة.
تلعب عدة عوامل دور في ذلك، مثل حالتك المزاجية والنفسية، وراحتك الجسدية، وعدم شعورك بالذنب أو القلق أو الخوف أو الضغط العصبي من مشاكل في حياتك الشخصية أو العملية.
لا توجد علاقة بين ممارسة إمتاع الذات ودرجة الشهوة. الشهوة شعور لا إرادي، أما إمتاع الذات فهي ممارسة إرادية.
قد تضغطين على نفسك لممارسة إمتاع الذات في وقت لا تشعرين فيه بالشهوة، وهو أمر غير محبب.
أنصحك ألا تراقبي شهوتك وتتعاملي معها بعفوية وتلقائية.
تحياتي