مواضيع أخرى
يا جماعة لو سمحتوا محتاج استشارة نفسية من القائمين على المنتدى أو اخصائي نفسي يشخص الخلل فين و يقولي اتجاوز مشكلتي ازاي
القصة باختصار أنا ٤٠ سنة متزوج من ١٣ سنة حياتي الزوجية قضتها كلها مشاكل و خلافات و عدم وفاق مع مراتي و من طبيعتي العزلة و الإنطواء و شغلي مفهوش إجهاد كتير بما يسمح بوقت فراغ كبير و خواء نفسي و كان فيه صعوبة اتعرف على واحدة و ادخل معاها في علاقة لأن شخصيتي انطوائية و خجولة و معنديش مهارات التعارف دي فبدأت من حوالي سنتين اعرف صفحات الشواذ على الفيس و بدأت في البداية كطرف موجب ابحث عن السوالب لحد ما اتعرفت على امرأة شاذه اغرتني ابقى سالب و كل دا طبعا خيالات و ممارسة الكترونية على الصفحات بالشات و الصور لكن في الواقع لم أمارس الشذوذ و مش عاوز أبقى كدا
المشكلة بقى فيه قوة قاهرة جوايا و صراع نفسي كبير بيدفعني أمارس الشذوذ و دور السالب على المواقع دايما و كنت الأول ممكن أصمد شهر في حالة مقاومة لكن حاليا الوضع ازداد سوء و آخر القدرة على المقاومة يومين تلاتة و تنهار و اجري على المواقع ألعب دور السالب و ابعت صور مؤخرتي للشباب و في اللحظة دي كل الإعتبارات اللي بمنع نفسي عشانها بتسقط من عقلي و مبفكرش غير في المتعة و السعادة اللي بحصل عليها
أنا دلوقتي نفسي اتخلص من المرض دا نهائيا لأن خايف يتحول للواقع و أمارس الشذوذ فعليا و أنا مش كدا و لا عاوز أبقى كدا و فشلت كتير جدا على مدى سنتين و انا من منطقة ريفية مفيش فيها أطباء نفسيين و حالتي المادية تعبانة مقدرش أصلا على اتعابهم و مصاريف العلاج
من فضلكم ضروري قولوا لي اعمل إيه نفسي ارجع لطبيعتي تاني
ابتعد عن النت قدر الامكان
راجع علاقتك بزوجتك وحاول تحتوي ميولك معاها
حاو تشغل نفسك باي شيء عمل او هواية او رياضة
حاول ان تكون وسط الاهل او اصدقاء او اي بشر قدر الامكان لا تكون وحيد
تذكر ربك دائما وحافظ على صلواتك
مفاتيح مهة للعلاج جزاك الله خيرا لكن المشكلة الحقيقية في القدرة على المثابرة و مواصلة هذه الأمور و ربما انتبهتي من خلال كلامي أني شخصية تحمل قدر كبير من الكسل و التراخي و غياب الإرادة و هذا تحديدا ما يحتاج إصلاح نفسي قبل مشكلة الميول الشاذة و فشلت ايضا في معالجة ذلك
طبيعة شخصيتي الانطوائية المنعزلة المتراخية الفارغة مما يشغلها اصابني بما يبدو بالهشاشة النفسية ما جعلني فريسة سهلة لمرض نفسي كهذا و طبعا كلامي هذا ناتج عن تفكير طوال سنتين عن إجابة للسؤال لماذا اصابني هذا الداء و لماذا صرت هكذا لكن للأسف لم أفلح في طرد هذه الأفكار من رأسي و تقويم سلوكي