مواضيع أخرى

أهلاً بك،

بالنسبة للعادة السرية أو مانسميه إمتاع الذات: لممارسة العادة السرية أو عادة إمتاع الذات طرق عديدة.

يمكنك إكتشاف مناطق الإثارة بجسدك والتركيز عليها أثناء قيامك بعادة إمتاع الذات.

يعتقد البعض ان المرأة وحدها تتمتع بمناطق إثارة بجسدها دون الرجل. ولكن الخبر السعيد هو أن الرجال أيضاً يتمتعون بالعديد من المناطق الحساسة والمثيرة بأجسادهم، بعضها يمكنك إستثارتها أثناء ممارسة العادة السرية مثل:

- القضيب

- الحلمتان

- الخصيتان

- العجان (المنطقة الملساء الواقعة بين كيس الصفن وفتحة الشرج)

- الأفخاذ

عن طريق لمس ومداعبة تلك المناطق يمكنك إختبار المتعة والإثارة أثناء ممارسة العادة السرية.

كذلك يمكنك إستخدام الجيل المزلق Lubricant أو الصابون أو الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون لمتعة أكبر.

استخدام الألعاب الجنسية أثناء ممارسة إمتاع الذات يعد ايضاً من الطرق الأكثر إثارة.

تغيير وضعيتك أثناء ممارسة إمتاع الذات مهم لزيادة الإثارة، فمثلاً يمكنك النوم على بطنك وفرك القضيب من تحتك بيديك حيث تثبت يديك وتقوم بتحريك جسدك لأعلى وأسفل.

كذلك الإنحناء على ركبتيك وتثبيت يديك أمام القضيب، ثم إدخاله وإخراجه في يديك عن طريق تحريك جسمك للأمام وللخلف.

تلك الأوضاع تعطيك إحساس مشابه لذلك الذي تختبره عند ممارسة الجنس مع شريك/ة.

بشأن طرق آمنة لتوسيع الشرج فهناك عدة طرق التي تساعد وتقلل من الألم في الجنسي الشرجي وتزيد المتعة منها

كيف يمكن جعل الجنس الشرجي ممتع وسهل ؟

1- يعد الاسترخاء العقلي جزءًا مهما بجانب المرونة في عضلات هذه المنطقة. و يصبح الجنس الشرجي أسهل بسبب زيادة قدرتك على التحكم في الصمام وليس بسبب زيادة اتساع فتحة الشرج. وفيما يلي سوف أشرح بعض الطرق التي تساعد في التحكم في الجنس الشرجي.

2- الأصابع

يمكنك استخدام أصابعك أو أصابع شريكك كوسيلة للإستعداد للجنس الشرجي بالتدريج حيث يمكن أن تبدأ بإدخال اصبع واحد و من ثم زيادة العدد. يمكنك أيضا استخدام الألعاب الجنسية

3- الموسع ( Dilators)

موسعات الشرج ، والمعروفة أيضًا باسم موسعات المستقيم ، هي أجهزة طبية تستخدم لتوسيع المستقيم بعد جراحة الشرج للمساعدة على تسهيل خروج البراز.

4- المزلقات (Lubricants)

يُنصح أيضأ باستخدام كمية وفيرة من المزلق الحميمي (Lubricant) لتسهيل دخول القضيب بدون ألم، كما يُنصح بإستخدام المزلقات المائية (المتوفرة بالصيدليات) فقط مع الواقي الذكري، لأن المزلقات الزيتية (مثل الفازلين أو زيت الأطفال أو الزيوت الطبيعية) تسبب تمزق الواقي الذكري.

هل يعد الجنس الشرجي آمناً؟

مثل أي نشاط جنسي ، يكون الوضع آمنًا بشكل عام إذا اتخذت الاحتياطات المناسبة. فتحة الشرج ليست ذاتية التشحيم مثل المهبل ، والأنسجة أرق وأكثر حساسية من بقية الجلد. هذا يجعلها أكثر عرضة للتمزق والعدوى ، بما في ذلك الأمراض المنقولة جنسيا (STIs). لذلك لابد من استخدام المرطبات والمزلقات خلال ممارسة الجنس بالإضافة للواقي الذكري. كذلك من المهم القيام بالفحوصات الدورية لضمان الخلو من الأمراض المنقولة جنسياً. هناك تطعيم للورم الحليمي البشري يمكن أخذه حتي سن ال26 وكذلك تطعيم لفيروس الالتهاب الكبدي B.

ويمكنك معرفة المزيد حول الجنس الشرجي هنا: https://lmarabic.com/making-love/ways-to-make-love/anal-sex-top-five-facts

تحياتي.