الممارسة الحميمية

تم نشره من قِبل Someone00

اريد ان اعرف ما الفرق بين الاستنماء والجنس المهبلى ولما يختلف الوقت بينهم فى القذف اليس الاحتكاك نفسة؟

الإجابة
1

مرحباً بك،

عندما تمارس(ين) امتاع النفس أو الأستمناء كما يسميه البعض، فأنت تلمس(ين) وتلاطف(ين) نفسك كي تعطي نفسك المتعة الجنسية. وفي العادة، يتم ذلك حتى الوصول إلى أقصى حد من الإثارة والرعشة الجنسية.
الاستمناء يجعلك مستثاراً أو مستثارة جنسياً، وهناك طرق كثيرة لفعل ذلك.

يمكن إثارة النفس من خلال تخيل صور وقصص ومواقف جنسية. يمارس الشباب إمتاع الذات عن طريق شد القضيب إلى الأعلى والأسفل، والبنات عن طريق فرك البظر والمهبل باستخدام الأصابع.

بعض الناس يعتبرون ممارسة إمتاع الذات ممتعة وهي في الحقيقة أيضاً مفيدة، من خلالها تتعرف(ين) على جسدك وشكل القضيب أو المهبل: إحساسه ورائحته وعمله.
ويمكن إشراك الطرف الآخر حول ما يثيرك ويصل بك إلى الرعشة الجنسية.

هناك من يمارس الاستمناء حتى لو كانوا على ارتباط بعلاقة. ويختلف الناس في ذلك. فهناك من يمارسها أكثر، خاصة في حال الشعور بالاثارة وعدم معرفة كيفية إخماد مشاعرهم وهناك من يمارس الاستمناء كي يشعر بالاثارة. وهناك من يشعر بعدم حاجة لممارستها.
تعرف على طرق مختلفة لممارسة إمتاع الذات في المقال التالي
https://lmarabic.com/our-bodies/creative-masturbation-women-men

أما الجنس المهبلي فهو هي عندما يدخل قضيب الرجل المنتصب في مهبل الشريكة.
المزيد عن أشكال الممارسات الحميمية في المقال التالي
https://lmarabic.com/making-love/ways-to-make-love

ولا يمكن تعميم فكرة أن القذف أسرع في ممارسة عن غيرها، فلا يمكن معرفة ما إذا كان الشخص سريع القذف أم لا إلا من خلال الجنس المهبلي.

وتُعرف سرعة القذف على أنها القذف بعد أقل من دقيقة من ممارسة الجنس المهبلي.

أحياناً يؤدي الشعور بالذنب أو الخوف الزائد من أن يشاهدك أحد من أهلك أثناء قيامك بالإستمتاع الذاتي (العادة السرية) إلى الرغبة في إنهاء الممارسة في أسرع وقت حتى تتخلص من الشعور بالذنب أو القلق مما يؤدي إلى برمجة المخ على القذف بشكل سريع.

في هذه الحالات يكون الحل هو التوقف عن ممارسة العادة السرية بشكل قهري وممارستها باعتدال بالإضافة إلى التخلص من الشعور بالذنب والقلق الذي يساعد على برمجة المخ على سرعة القذف ويمكن الاستعانة بالأخصائي النفسي في ذلك.

هناك أسباب أخرى قد تؤدي إلى سرعة القذف أغلبها نفسي مثل:

1.عدم الرضا عن صورة الجسد.

2.القلق بشأن حجم وشكل القضيب وكيف يبدو للشريك.

3.القلق بشأن سرعة القذف.

4.الشعور بالذنب من ممارسة الجنس.

5.وجود المشكلات في العلاقة مع الشريك.

6.الاكتئاب.

7.التعرض للاستغلال الجنسي خاصة إذا كان ذلك قد حدث في سن مبكر.

أيضاً قد تساهم بعض المشاكل العضوية في حدوث سرعة القذف مثل اضطراب مستوى الهرمونات في الجسم والتهاب البروستاتا وقناة مجرى البول.

ويمكن القيام ببعض التمارين لتأخير القذف، تعرف عليها في الفيديو التالي
https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/video-premature-ejaculation

تحياتي

0

ه