الممارسة الحميمية

تم نشره من قِبل Good boy

أمارس العاده السريه مايقرب من السبع(7) سنوات فى بعض الاحيان اتركها بالشهرين اومايزيد والبعض الاخر افعلها مرتين اواكثر فى الاسبوع
عندما اغدو على تركها اعود اليها بمجرد مشاهده بعض المقاطع الاباحيه
أريد ان اتخلص منها ولكن لااستطيع فبمجرد مشاهده الاباحيه لاانتهى الاوانا بعد ممارسه العاده ... حل من فضلك . سنى هو 23 غير متزوج امامى سنتين على الزواج

الإجابة
0

اتجوزي

0

خخخخخخ ماشاء الله عليك فعلا ذكي
يعني بصراحة لو ماقلت هذا الحل كانت مافكرت فيه
قالتلك امامها سنتين عالزواج اكيد وراها جامعه واعمال تخلصهم بعدها تتزوج
اش وضعك اخوي ~؟

0

مرحباً عزيزي/تي

أولاً: إمتاع الذات (المسمى بالعادة السرية) ممارسة صحية للرجال والنساء وليس لها أي أضرار، بل على العكس فهي تخفف من حدة الضغط العصبي وتساعدك في اكتشاف ذاتك

ثانياً: إذا أردنا التخلص من هذه الممارسة فهناك عدة خطوات يمكن اتباعها

1. التوقف عن الشعور بالذنب، فهي مثل أي فعل يحتاج الكف عنه إلى وقت ومجهود
2. التخلص من المواد الإباحية التي تدفعك لإدمان الممارسة
3. ممارسة الرياضة تعد وسيلة فعالة للتوقف عن إدمان إمتاع الذات، فهي تحسن المزاج العام
4. الانخراط في الأنشطة الاجتماعية يساعدك على شغل وقتك
5.  قضاء وقت مع أشخاص مقربين يشعرك بالحميمية ويهديء من حدة التوتر
6. إذا استمر إحساسك بتوتر أو قلق يمكنك طلب مساعدة نفسية متخصصة

إن التخلص من ممارسة معتادة لا يحدث بين يوم وليلة، فهو يحتاج المزيد من الوقت لتحقيق النتيجة المطلوبة

لمزيد من المعلومات عن كيفية التخلص من إدمان إمتاع الذات يمكنك مشاهدة هذا الفيديو
https://www.youtube.com/watch?v=81rtF1bpfNs

ندعم اختيارك ونتمنى لك السعادة

0

توقفي عن مشاهده المقاطع هذه و اي شي مثل هذا و سوف تتوقفي عنها

0

اولا انا ولد
ثانيا انا لو فى امكانيه اتجوز دلوقتى كنت اتجوزت

0

اولا انا ولد
ثانيا انا لو فى امكانيه اتجوز دلوقتى كنت اتجوزت