الصحة الجنسية
عمري 18 سنة امارس العادة السرية بالصابون بشكل شبه يومي من 5 سنوات ومن نفس المدة وانا احاول اتوقف عنها والان الحمدلله لم امارسها منذ 3 شهور لكن كنت اعاني من سرعة القذف وحبوب غريبة في بداية القضيب
وهذا يؤثر على ثقتي بنفسي ويقلقني كثيرا ماذا افعل وهل هذه مشكلة اصلا؟!
أهلاً بك/
أولاً فيما يخص سرعة القذف، سرعة القذف هي بلوغ الرجل قذف السائل المنوي بشكل مبكر وقبل رغبته بذلك. غالباً ما تكون المشكلة نتيجة لمشاكل نفسية مثل الخوف أو التوتر أو الاحباط. وفي الأغلب، لا تحتاج سرعة القذف إلى علاج طبي.
و هناك نوعان من سرعة القذف:
النوع الأول متعلق بنشاط السيروتونين بالدماغ، وهذا ينطبق على حوالي 10 إلى 15% من الرجال.
النوع الثاني هو القذف المبكر الثانوي، المتعلق بقلة الخبرة لدى الرجل، أو عوامل نفسية أخرى مثل الخوف والتوتر، أو قلة الممارسة الجنسية.
هكذا تختلف العلاجات بحسب نوع القذف المبكر.
و يمكن تعريف القذف المبكر بأنه القذف الذي يحدث 1- في حوالي دقيقة، 2- بدون أن يستطيع الرجل أن يسيطر على القذف، 3- وهذا يسبب للرجل معاناة. ينبغي أن توجد العوامل السابقة الثلاثة حتى نؤكد وجود قذف مبكر.
على سبيل المثال إذا كان رجلاً ما يقذف في حوالي دقيقة، ولديه القدرة على الاستمرار، ولكن الأمر لا يزعجه، لا نعتبره يعاني من قذف مبكر.
وكذلك الرجل الذي يقذف في أقل من دقيقة لأنه غير قادر على السيطرة على القذف، ولا يزعجه ذلك ولا يزعج شريكته، فلا نعتبره يعاني من هذا الاضطراب.
لذلك فالأمر نسبى تماما و لا يوجد له مقياس سوى رضاؤك عن مقدار ما تحصل عليه من متعة مع شريكك/شريكتك حيث أن العامل الأول فى الإستمتاع ليس بطول المدة و لكن برضا كلا منكما عن العلاقة الجنسية وإستمتاعكما بها. كما يمكنك ممارسة بعض التمارين مثل تمارين كيجل و التى من شأنها تأخير القذف، أو التدرب على إيقاف القذف أثناء الاستمناء، أو استخدام الواقي الذكري.
و يمكنك التعرف على المزيد من المعلومات من خلال الفيديو التالي:
https://www.youtube.com/watch?time_continue=8&v=5cp2C-bczQk&feature=emb_...
ومن الأفضل عدم استخدام الصابون كمزلق حتى لا يتسبب بالتهابات أو حساسية للقضيب ويفضل استبداله بمزلق حميمي.
وهناك عدة احتمالات لوجود هذه الحبوب ويمكنك التعرف على أشكال البثور المختلفة على القضيب فمنها ما يحتاج لعلاج وزيارة الطبيب المختص والبعض الأخر قد لا يحتاج زيارة الطبيب المختص من خلال الروابط التالية:
https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/no-need-to-cure-these-penis-pi...
https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/penis-pimples-need-cure
الحبوب