مواضيع أخرى

تم نشره من قِبل yyyyy

فيه مشاكل دايما بيني وبين خطيبي اوقات عشان صوتي بيعلي غصب عني واحنا بنتناقش ومن اول متخطبنا ودايما ماما بتضايقه بالكلام ودايما بنتشاكل بسببه وانا مش عارفه اعمل اي وان شاء فرحنا بعد العيد الصغير وهنكتب كتاب الكتاب كمان ١٥ يوم كده بس قلولي اعمل اي

الإجابة
0

مراجعة طبيب مختص

0

مرحباً بكِ،

من الطبيعي أن يحدث سوء تفاهم أحياناً، ولكن يمكن تطوير طريقة تواصلنا والتعبير عن مشاعرنا ورغباتنا بشكل أفضل.

أحد أهم أساسيات التواصل الجيد هو الإصغاء جيداً لما يقوله الطرف الآخر ومحاولة تفهم ما يقوله، والتركيز على إيجاد الحلول الأنسب لعلاقتكما وتجنب العناد ومحاولة إثبات صحة موقفك.

كما أنصح أن يكون الكلام بصيغة الأنا عند التعبير عن ما يضايقكِ، وعدم بدء الكلام باللوم والعتاب لأن ذلك يجعل الطرف الآخر في موقف المدافع عن نفسه.

مثلا استبدال جملة "أنت فعلت كذا ...." بجملة " أنا شعرت بكذا...".

ومهم أيضاً تأجيل التحدث في أمر معين إذا كان أحد الطرفين فاقد السيطرة على مشاعره، حيث يمكن إعطاء الأمر بعض الوقت حتى يهدأ.

وأريد أيضاً إيضاح أن علاقته بوالدتك منفصلة عن علاقته بكِ، وبالمثل علاقتك أنتِ بوالدتك منفصلة عن علاقتك به، فمن المهم وضع الحدود في العلاقات والحفاظ على خصوصيتكما.

يمكنكما أيضاً التحدث في إمكانية تأجيل الفرح حتى تكونان متأكدين أنكما قادرين على التواصل والتفاهم الجيدين.

المزيد في المقال التالي
https://lmarabic.com/love-and-relationships/happy-relationships/communic...

ويمكن أيضاً الاستعانة بمعالج/ة متخصص/ة في العلاقات الزواجية لمساعدتكما.

أتمنى لكما حياة سعيدة

0

المشكلة في ارتفاع الصوت لا في نقاش كان لي صديق له مشكل فالنطق كاتكرار الجملة قبل النطق بها بصوت منخفض وعند زيارة طبيب مختص اصبح يتكلم عادي بصوت معتدل