الممارسة الحميمية

مرحباً Milaa،

قد يحدث الحمل فقط عن طريق القذف المباشر "دون ملابس" داخل أو على فتحة المهبل و بشكل نادر قد يحدث الحمل عن طريق الاحتكاك المباشر "دون ملابس" بين القضيب و فتحة المهبل إذا تسرب جزء من سائل المذي الخاص بشريكك إلى داخل المهبل وكان يحتوي على بعض الحيوانات المنوية ووافق ذلك فترة التبويض.

تختلف أيام التبويض من إمرأة لأخرى حسب طول دورتها الشهرية.
طريقة حساب أيام التبويض كتالي:
إذا كانت الدورة الشهرية منتظمة، فيمكن حساب أيام التبويض بسهولة.
الدورة الشهرية هي عدد الأيام بين أول يوم في نزول دم الحيض وأول يوم في نزول دم الحيض التالي.
سأعطيك مثال:
إذا كان متوسط طول الدورة الشهرية 28 يوم (على سبيل المثال)، فيفترض خروج بويضة جديدة في منتصف الدورة، أي اليوم 14. يتم حساب فترة التبويض بزيادة 4 أيام قبل و4 أيام بعد اليوم ال 14، بمعنى أن فترة التبويض لسيدة دورتها منتظمة وطولها حوالي 28 يوم هي من اليوم 10 وحتى اليوم 18 من الدورة الشهرية.

حساب أيام التبويض للدورة الغير منتظمة أمر صعب ولكن يمكن تخمينه ببضعة طرق:
- أولاً، تسجيل أيام الحيض شهرياً في أجندة بالتواريخ الدقيقة لبداية ونهاية كل حيض أمر مهم، ويساعد المرأة على تخمين مواعيد التبويض مع الطبيب/ة.

نصيحة: هُناك بعض التطبيقات على الهواتف الذكية تساعد على تسجيل أيام الحيض ومتابعة الدورة الشهرية يمكن تنزيلها مجاناً.

- ثانياً، ملاحظة الإفرازات المهبلية. بعد انتهاء الحيض مباشرة تكون إفرازات المهبل جافة نسبياً، وعندما يبدأ التبويض تزيد الإفرازات من حيث الكمية، الصفاء واللزوجة وتُشّبهه بعض النساء في هذه الفترة ببياض البيض.

- ثالثاً، درجة حرارة الجسم تكون مذبذبة في فترة التبويض. بمعنى ان المرأة إذا كانت تتابع درجة حرارة جسمها بعد الحيض (والطبيعي ان تكون درجة الحرارة 37 درجة مؤية)، ستلاحظ إرتفاع وإنخفاض في درجة الحرارة بغير إنتظام في أيام التبويض.

وجدير بالذكر أنه يمكن استخدام حبوب منع الحمل الطارئة خلال 72 ساعة فقط من حدوث العلاقة وبعد ذلك تصبح غير فعالة. وهي تستخدم في الطوارئ فقط ولا يمكن الاعتماد عليها كوسيلة دائمة لمنع الحمل.
وتناول هذه الحبوب بالفعل قد يربك توقيت نزول الدورة الشهرية وقد يحدث بعض الأعراض الجانبية مثل الغثيان والتقيؤ والتغيرات في الثدي.
المزيد عن حبوب منع الحمل الطارئة في المقال التالي
https://lmarabic.com/pregnancy/unsure-about-being-pregnant/emergency-con...

بالتالي حدوث الحمل بالممارسات المذكورة هو احتمال نادر الحدوث.

في المرات القادمة ننصح باستخدام الواقي الذكري لمنع حدوث الحمل غير المرغوب، وتجنب العدوات المنقولة جنسياً.

تحياتي