الجسد

أهلا بك /
إمتاع الذات هي طريقة أمنة للحصول على الإشباع الجنسي. الطريقة المعتدلة لممارسة العادة السرية أو ما نحب أن نسميه امتاع الذات هو المعدل الذى يعمل على إرضائك جنسيا (على سبيل المثال:مرة واحدة فى اليوم) ولا يؤثر بشكل سلبي على أعمالك اليومية و تتحول للإدمان مما يعوقك عن التواصل مع من حولك.
و من فوائدها:
- تقليل الضغط العصبي
- استكشاف الجسد و معرفة ما يستثيرك بشكل شخصى
- الوقاية من سرطان البروستاتا والخصية
- تقليل فرصة الاصابة بدوالي الخصية
- تمرين عضلات القضيب
أضرارها:
- الاستمرار على ممارستها و تحولها إلى الادمان
- العنف وإلحاق الضرر بالقضيب مثل كسر القضيب نتيجة للضغط الشديد، أو زيادة الاحتاك بالجلد المغطى للقضيب
لذلك يفضل استخدام إحدى المزلقات أو الزيوت أثناء ممارسة امتاع الذات وأيضا ممارستها برفق حتى لا يتأذى القضيب
و يمكنك الإطلاع على الفيديو التالى للمزيد من المعلومات عن امتاع الذات:
https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/video-blog-pros-cons-masturbat...
ويمكنك الإطلاع على المزيد من الطرق لإمتاع الذات والاستمناء من خلال الرابط التالي:
https://lmarabic.com/our-bodies/creative-masturbation-women-men
والذي يحتوي على العديد من الأفكار التي قد تساعدك لتجربة أوضاع جديدة ومختلفة وتساعدك في الحصول على متعة جنسية أكبر.