الممارسة الحميمية
انا امارس العادة السرية بعدد كبير في نفس الوقت والزمن
يعني خلال مدة نصف ساعة استطيع ان افعلها ١٥ مرة
اريد معرفة السبب وهل هذا مفيد ام مضر وماهي سلبياته
نصف ساعة = 15 مره ؟ كيف طوال اليوم إذا ؟
أنت مجرم بحق جسدك !
هذا طبعا مضر , إن اردت ممارستها مارسها بإعتدال ! وليس بإفراط
وكل طبيب قال ان العادة السريه مفيدة حذر من الإفراط منها !
انا بالبداية لم اكن اعلم انها مضرة او ان هذه الحالة نادرة الا بعد ان اهبرت اصدقائي
لكن من فترة سنة حدثت معي حادثة ، وضعت للقضيب اصبع القفاز (كان ضيق جداااا بعد ان وضعته شعرت بالم ، واكملت الاستمناء بعد ان انتهيت اثناء خروج السائل لقد شعرت بشعور غريب والم وكان هذا بسبب القفاز الذي وضعته لم اكن اعلم انه سيصحل هذا وانه ضيق لهذه الدرجة ) وبعدها ختلفت الموازين واصبحت لا استطيع ممارسة العادة كثيرا مثل قبل وتغيرت لذة شهوة عند خروج السائل استمتع باللذة الا حين الخروج اثناء الخروج اشعر بشعور سيئ قليلا ولا استمتع
ماذا علي ان افعل
أهلاً بك/
ممارسة هذا العدد من المرات خلال الرمة الواحدة قد تكون دليل على وجود أسباب نفسية عديدة مثل القلق والتوتر والإكتئاب. من الأفضل استشارة أحد المختصين النفسيين ليساعدك على معرفة هذه الأسباب وعلاجها. أما في الوقت الحالي فيمكنك التدريب على تأخير القذف. حاول أن تفكر في إمتاع الذات على أنه وسيلة للإستمتاع وإستكشاف تفضيلاتك الجنسية وما الأشياء التي تثيرك جنسياً وليس فقط لتفريغ الرغبة الجنسية المتوترة. حاول أن تنفصل بعقلك عن ما يقلقك وألا تفكر في أي شئ أثناء الممارسة إلا في التخيلات الجنسية المحببة لك ولا تفكر في أي شئ يسبب لك القلق أو التوتر. حاول أن يكون الروتين هو الإستمتاع وليس فقط كأداة للتغلب على القلق والتوتر.
ويمكنك الإطلاع على المزيد من المعلومات حول طرق مبتكرة لإمتاع الذات من خلال الرابط التالي:
https://lmarabic.com/our-bodies/creative-masturbation-women-men