الممارسة الحميمية

مرحباً Fahad7777،

إمتاع الذات أو ما يعرف بالعادة السرية هي عادة صحية حيث أنها تعد شكل من أشكال التواصل مع الجسم وتحديد ما يمتعك. من خلالها تتعرف عى جسمك وتوثق علاقتك به. وهي ليست لها أى أضرار صحية كما هو شائع أنها تسبب سرعة القذف أو ضعف الانتصاب أو ضعف الركبتين أو النظر أو ظهور حبوب الشباب.

لا يوجد عدد محدد للممارسة، ولكن هذا يتوقف على شعورك بالمتعة. تصبح ممارسة إمتاع الذات مشكلة سلوكية في حالة تحولت لعادة قهرية لا تتمكن من السيطرة عليها. بمعنى أنها أثرت على حياتك العملية والدراسية والاجتماعية.

فقط تجنب ممارسة إمتاع الذات بدون استخدام مزلقات حميمية والابتعاد عن استخدام الصابون الذي يحتوي على كيمياويات لتجنب الالتهابات. وكذلك تجنب استخدام أي أدوات غير معقمة لتفادي الإصابة بأي عدوى.

للمزيد عن الخرافات المتعلقة بإمتاع الذات:
​​​​​​​https://lmarabic.com/making-love/blog-get-rid-of-masturbation-myths

للمزيد عن مضار ومزايا إمتاع الذات:
https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/video-blog-pros-cons-masturbat...