الجسد

مرحباً عزيزتي/
نزول الإفرازات المهبلية وتغيرها في السُمك والرائحة قبل فترة الحيض أمر طبيعي، ولكن ظهور رائحة كريهة قوية يحتاج إلى استشارة طبية متخصصة خاصة إذا صاحبها تغير في لون الإفرازات (إصفرار أو إخضرار...) أو بعض الأعراض الجانبية:
- حكة
- إحساس بحريق في المهبل
- آلام في أسفل البطن
- الام خلال الممارسة الجنسية

كما يمكن تجنب الإفرازات المهبلية غير الطبيعية عن طريق اتباع بعض النصائح:
- الاهتمام بالنظافة الفردية وخاصة للمناطق الحميمية
- عدم إستعمال الصابون العادي وإستبداله بصابون خاص المناطق الحميمية أو بصابون طبيعي.
- إرتداء ملابس داخلية قطنية لمنع الحساسية والتعرّق.
- من المستحسن عدم استعمال الفوط الصحية أو تامبون بشكل دائم وإذا ما إستعملت يجب تغييرها كل 4 إلى 5 ساعات.
- تجنب الملابس الضيقة التي تسبب احتكاك مباشر لفترات طويلة.
- عند تنشيف المنطقة، يجيب التنشيف من الأمام للخلف، منعاً لوصول أى عدوى للمهبل.
- عدم إقامة علاقات جنسية غير محمية.

لمزيد من المعلومات حول الإفرازات المهبلية وطرق العناية بالمناطق الحساسة يمكنك قراءة المقالات التالية:
الإفرازات المهبلية https://lmarabic.com/our-bodies/female-body/vaginal-discharge-5facts
النظافة الشخصية للنساء https://lmarabic.com/our-bodies/female-body/women-hygiene

نتمنى لكِ حياة سعيدة