الممارسة الحميمية

مرحباً عزيزتي/
أولاً: يمكن أن يكون هناك احتمالية للحمل إذا تسرب السائل المنوي إلى المهبل، أو إذا تم قذف السائل المنوي على فتحة المهبل مباشرة. في حالتك لا يمكن الجزم بحدوث أو عدم حدوث حمل، لذلك ننصح بالانتظار لحين نزول دم الطمث، فنزوله دليل قاطع على عدم حدوث حمل.

ثانياً: في حالة تأخر نزول دم الحيض لمدة تزيد عن خمسة أيام ننصح بإجراء اختبار حمل منزلي، فهو قادر على قياس نسبة هرمون الحمل في البول، ولذلك يفضل إجراؤه في الصباح الباكر.

ثالثاً: لتجنب حدوث حمل في المرات القادمة يمكنك الاستعانة بالنصائح التالية:
1. استخدام وسيلة مناسبة لمنع الحمل كالواقي الذكري، فهو وسيلة فعالة وسهلة الاستخدام وفعالة لمنع الحمل والوقاية من الأمراض المنتقلة جنسياً
2. القذف بعيداً عن فتحة المهبل عند ممارسة الجنس الخارجي
3. الحرص على عدم انتقال السائل المنوي إلى المهبل عند ممارسة الجنس الشرجي
4. يفضل الابتعاد عن ممارسة الجنس في أيام الإباضة وخاصة الجنس المهبلي.

يمكن حساب أيام الإباضة للدورة الشهرية المنتظمة كالتالي:
الدورة الشهرية هي عدد الأيام بين اليوم الأول لنزول دم الحيض في الشهر واليوم الأول لنزول دم الحيض في الشهر الذي يليه. بما أن متوسط طول الدورة الشهرية المنتظمة هو 28 يوم، فيُفترض خروج بويضة جديدة في منتصف الدورة، أي اليوم ال14 من بداية الدورة، ويتم حساب فترة التبويض بزيادة أو نقصان أربعة أيام، بمعنى أن فترة التبويض للدورة الشهرية المنتظمة من يوم 10 إلى يوم 18.

وأخيراً: ننصح باستخدام وسائل طارئة لمنع الحمل في حالة ممارسة جنس غير محمي، فحبوب الطواريء على سبيل المثال تحتوي على جرعة عالية من الهرمونات التي تمنع حدوث حمل.

لمزيد من المعلومات حول وسائل منع الحمل والممارسات الجنسية الآمنة أرشح لكِ هذه المقالات:
عن وسائل منع الحمل الطارئة https://lmarabic.com/pregnancy/unsure-about-being-pregnant/emergency-con...
وسائل منع الحمل وفقاً لفعاليتها https://lmarabic.com/birth-control/choosing-the-right-birth-control/birt
الممارسات التي تؤدي إلى حمل https://lmarabic.com/pregnancy/20-questions-on-pregnancy
الجنس الخارجي https://lmarabic.com/birth-control/types-of-birth-control/outercourse
الممارسات الآمنة وغير الآمنة https://lmarabic.com/safe-sex/sti-prevention/safe-or-unsafe

نتمنى لكِ ممارسة جنسية ممتعة وآمنة