العلاقات

مرحباً/
أولاً: نعتذر عن التأخر في الرد نظراً للعطلات الرسمية والأعياد.
ثانياً: نتفهم تماماً مشاعرك فالكثير من البشر يمرون بلحظات ارتباك في التعامل مع الجنس الآخر، خاصة إن كانت خلفيتهم محافظة، فالمجتمعات المحافظة خلقت في أذهاننا حالة من انعدام الأمان وقلة الثقة والخوف من التعامل مع الجنس الآخر.
ثالثاً: أنت بحاجة لتحديد إذا ما كانت مشكلتك تنحصر على التعامل مع النساء بشكل عاطفي فقط أم تواجهك مشكلات أثناء التعامل معهن في الحياة العامة ومن خلال إجابتك تستطيع التركيز على المشكلة كي تتمكن من خلق المزيد من الحلول.
رابعاً: هناك العديد من قنوات الاتصال التي يمكنك استغلالها لتكوين صداقات:
1. دوائر معارفك أو جيرانك أو زملاء العمل
2. توطيد علاقتك بأصدقائك على مواقع التواصل الاجتماعي
3. استخدام تطبيقات تعارف
4. ممارسة الهوايات والأنشطة الرياضية وحضور المناسبات الثقافية والفنية (المعارض، الحفلات، عروض الأفلام)
خامساً: هناك مشكلة كبرى تواجه العديد من البشر أثناء تكوين العلاقات وهي فقدان الثقة بالنفس، لذلك ننصحك بإعادة النظر إلى خارج هذا الإطار الضيق الذي شكلته آراء ورسائل المحيطين بك، والتركيز على نقاط قوتك واكتشاف نقاط ضعفك والعمل على تحسينها.
في هذا المقال يمكنك أن تجد نصائح فعالة لاكتساب الثقة بالنفس:
https://lmarabic.com/love-and-relationships/relationship-problems/advice...
وأخيراً: هناك بعض النصائح التي يمكن أن نوجهها لك:
1. كن لطيفاً ولا تتردد في إبداء الدعم أو المساعدة
2. لا تتصنع ما لا يتناسب مع طبيعتك
3. احرص على القراءة والاستماع للموسيقى ومشاهدة الأفلام فهذه الأنشطة تثري العقل وتمكن من التحدث في موضوعات مختلفة
4. استمع جيداً إلى من حولك وتفهم مشاعرهم واحترم اختلاف آرائهم.
5. احترم الحدود ولا تتدخل في خصوصيات من حولك
6. تقبل الرفض واعلم أنه أمر لا يعيبك وفي كثير من الأحيان لا يتعلق بشخصك قدر ما يتعلق بمدى استعداد من حولك لتكوين علاقات.
في هذا المقال يمكنك التعرف على المزيد من النصائح لتكوين علاقات جديدة:
https://lmarabic.com/love-and-relationships/meeting-someone/meeting-and-...
ولمزيد من المعلومات حول الخجل والرهاب الاجتماعي وكيفية التغلب عليه يمكنك قراءة المقال التالي:
https://lmarabic.com/love-and-relationships/relationship-problems/shynes...
نتمنى لكَ حياة سعيدة