الممارسة الحميمية

مرحباً عزيزتي/
أولاً: اطمئني تماماً فنزول دماء الحيض لمرة واحدة دليل قاطع على عدم حدوث حمل، فدماء الحيض تتكون من دم ونسيج متهتك من جدار الرحم مصحوب ببعض المواد الغذائية التي أعدَّها الرحم استعداداً للحمل، فإذا لم يحدث حمل، يطرد الجسم الدم الممزوج بنسيج جدار الرحم المتهتك ليخرج من المهبل.
ثانياً: لا يوجد مصطلح علمي يسمى "الحمل الغزلاني" ولكن تم إطلاق هذا الاسم على ظاهرة نادرة الحدوث وهي أن يتزامن موعد نزول الدم المصاحب لانغراس البويضة المخصبة داخل الرحم مع الموعد المعتاد لنزول دم الحيض، فأطلقت النساء على هذه الظاهرة اسم الحمل الغزلاني.
ثالثاً: وجود غشاء بكارة لا يمنع حدوث حمل، حيث يحدث الحمل إذا تم القذف على فتحة المهبل مباشرة أو بالقرب منها، لذلك ننصحك بممارسات أكثر أماناً لتجنب الحمل غير المرغوب فيه:
1. استخدام وسيلة مناسبة لمنع الحمل كالحبوب أو اللولب بنوعيه (مع العلم أن اللولب يودي إلى تمزق غشاء البكارة).
2. ارتداء الواقي الذكري، فهو وسيلة فعالة وسهلة الاستخدام وفعالة لمنع الحمل والوقاية من الأمراض المنتقلة جنسياً
3. اعتماد ممارسات أكثر أماناً من الجنس المهبلي مثل الجنس الخارجي والذي يشمل (المداعبات والاستمناء المتبادل والجنس الشرجي أو الجنس الفموي مع مراعاة القذف بعيداً عن فتحة المهبل)
4. تجنب الجنس المهبلي في فترة الإباضة حيث تزداد فرص حدوث الحمل

ويمكن حساب أيام الإباضة للدورة الشهرية المنتظمة كالتالي:
الدورة الشهرية هي عدد الأيام بين اليوم الأول لنزول دم الحيض في الشهر واليوم الأول لنزول دم الحيض في الشهر الذي يليه. بما أن متوسط طول الدورة الشهرية المنتظمة هو 28 يوم، فيُفترض خروج بويضة جديدة في منتصف الدورة، أي اليوم ال14 من بداية الدورة، ويتم حساب فترة الإباضة بزيادة أو نقصان أربعة أيام، بمعنى أن فترة الإباضة للدورة الشهرية المنتظمة من يوم 10 إلى يوم 18.

5. في حالة ممارسة جنس غير محمي يمكنك تناول حبوب منع الحمل الطارئة خلال ال 24 ساعة الأولى من الممارسة الجنسية حيث تكون في أوج فعاليتها ثم تقل تدريجياً حتى تنعدم بعد 72 ساعة.

لمزيد من المعلومات حول وسائل منع الحمل والممارسات الآمنة أرشح هذه المقالات:
عن وسائل منع الحمل الطارئة https://lmarabic.com/pregnancy/unsure-about-being-pregnant/emergency-con...
وسائل منع الحمل وفقاً لفعاليتها https://lmarabic.com/birth-control/choosing-the-right-birth-control/birt...
الممارسات الآمنة وغير الآمنة https://lmarabic.com/safe-sex/sti-prevention/safe-or-unsafe
الجنس الخارجي https://lmarabic.com/birth-control/types-of-birth-control/outercourse

نتمنى لكِ ممارسة جنسية ممتعة وآمنة