الصحة الجنسية

مرحباً منى/
أولاً: استخدام حبوب منع الحمل الطارئة قد يربك الدورة الشهرية التالية لاستخدامها، ويمكن أن تحدث التغييرات في مدتها أو موعد نزول الطمث أو طبيعته أو كميته، ولكن هذه التغييرات لن تستمر، فحبوب منع الحمل الطارئة آمنة تماماً ولا تُحدث أي آثار جانبية على المدى البعيد فلا داعي للقلق.
ننصحك بمتابعة دورتك الشهرية في الشهور القادمة، فإذا استمرت هذه التغييرات يمكنك أخذ استشارة طبية متخصصة.
ثانياً: بالنسبة لسؤالك حول الحمل، فنزول دماء الدورة الشهرية ولو لمرة واحدة يُعد دليلاً قاطعاً على عدم حدوث حمل.
وأخيراً: يمكنك تجنب حدوث حمل غير مرغوب عن طريق:

1. استخدام واقي ذكري فهو وسيلة آمنة وفعالة لتجنب الحمل غير المرغوب فيه، وكذلك الوقاية من الأمراض المنتقلة جنسياً.

2. الجنس الخارجي والذي يعتبر ممارسة آمنة خاصة إذا تم عن طريق الفم أو الشرج مع مراعاة أن يتم القذف بعيداً عن فتحة المهبل.

3. تجنب الجنس أيام التبويض وخاصة الجنس المهبلي.

يمكن حساب أيام التبويض كالتالي: الدورة الشهرية هي عدد الأيام بين اليوم الأول لنزول دم الحيض في الشهر واليوم الأول لنزول دم الحيض في الشهر الذي يليه. بما أن متوسط طول الدورة الشهرية المنتظمة هو 28 يوم، فيُفترض خروج بويضة جديدة في منتصف الدورة، أي اليوم ال14 من بداية الدورة، ويتم حساب فترة التبويض بزيادة أو نقصان أربعة أيام، بمعنى أن فترة التبويض للدورة الشهرية المنتظمة من يوم 10 إلى يوم 18 من بداية الدورة السابقة.

لمزيد من المعلومات حول وسائل منع الحمل يمكنك قراءة المقالات التالية:

وسائل منع الحمل
https://lmarabic.com/birth-control/choosing-the-right-birth-control/birt...

الأوقية الذكرية
https://lmarabic.com/birth-control/couples-who-use-contraception-have-mo...

الجنس الخارجي
https://lmarabic.com/birth-control/types-of-birth-control/outercourse

الممارسات الجنسية الآمنة وغير الآمنة
https://lmarabic.com/safe-sex/sti-prevention/safe-or-unsafe

ولمزيد من المعلومات حول حبوب منع الحمل الطارئة يمكنك قراءة المقال التالي:
https://lmarabic.com/pregnancy/unsure-about-being-pregnant/emergency-con...
نتمنى لكِ حياة سعيدة