الجسد
دورتي الشهرية ٥ ايام ينزل دم اما اليوم السادس والسابع ينزل افرازات بسيطه لونها معكر سؤالي هو هل المحظورات التي ينصح بتجنبها اثناء الدورة الشهرية مثل( انشطة رياضية معينه او مشروبات او ماكولات معينه ) هل تنطبق حتى على ايام الافرازات المعكرة اللون ام فقط على ايام نزول الدم ؟؟
![](http://stats.rnw.org/lmarabic.gif)