الجسد

مشكلتي تتمثل في الخوف المفرط و المرضي من فيروس الإيدز ...حيث أراه أينما ذهبت و أخافه خوفا شديدا ..هذا سبب لي مشاكل في حياتي اليومية حيث عندما اكون أتجول في المدينة او في أي مكان إذا أحسست بحركة في قدمي او وخز بسيط او خدش أنظر بسرعة للأرض وأتحقق خوف من أن تكون أصابتني إبرة بيها إيدز ..حالة اخرى تصيبني بالذعر هي عندما أذهب للمختبر قصد إجراء تحليل مخبري أخاف كثير من الإبر و أركز نظري بشكل كبير مع الممرضة لحظة تحضيرها للحقنة خوفا من أن تستعمل لي إبرة مستعملة علما أن هذا لا يحدث لكني أخشى كثيرا موضوع الإبر و لدي هاجس الإصابة بالأمراض المعدية .اول حالة ذعر اصابتني عند أخذ عينة دم لمحت عين الإبرة التي كانت تبدو ماىلة للون الأسود فظننت أن بها بقعة دم و بقيت أمعن نظري فيها لأتكد من مارأيت فلم أجد شيئا غريبا و بعدها إختلط الأمر علي و عانيت فترة طويلة من وسواس الإصابة بالإيدز بسبب حالة توهم .حالة أخرى تعرضت لها مؤخرا هي أنني عندما ذهبت لتلقي الجرعة الثانية من لقاح كورونا ( سينوفارم ) ركزت نظري مع الممرضة عندما قامت بحقن الشخص الذي قبلي فطلبت مني الممرضة ألا أنظر لها أثناء حقنها لشخص اخر ولم اعرف السبب ..و بعدها انشغلت بشيئ اخر عندما حان دوري و لم أركز مع الممرضة عند تحضيرها للحقنة الخاصة بي و بعد الحقن بدأت الأفكار تتساقط في رأسي خوفا من أن تكون الإبرة مستعملة ، أنا اعلم ان هذا ممنوع و مستحيل لكن هذه الفكرة تسيطر على عقلي وسببت لي إكتئاب و أرق ، أنا على هذا الحال منذ أسبوع أحيانا أقنع نفسي بأن أمرا كهذا يستحيل حدوثه و احيانا اخرى يغلب علي وسواس الامراض الخطيرة واعود لحالة الإكتئاب من جديد . أتمنى من سيادتكم أن تحللو حالتي و ترشدوني لما يتوجب علي فعله بخصوص هذه الحالات لأنها تؤرقني .