الممارسة الحميمية
مرحبا انا فۭتاة انقطعت عن العادة السریه مند شهر لکن تاتینی شهوه جنسیه قویه ماقدر استحمل وما اقدر ارجع للعاده شو اعمل
![](http://stats.rnw.org/lmarabic.gif)
![](https://almontada.lmarabic.com/sites/all/modules/custom/rnw_discussionboard/assets/images/crown.png)
![](https://almontada.lmarabic.com/sites/default/files/styles/rnw_discussionboard_avatar_small/public/pictures/picture-64451-1597226403.png?itok=ihifeviI)
مرحباً Lovely girl،
أود إيضاح أنه من الطبيعي وجود الرغبة الجنسية، وشدتها تختلف من وقت لآخر.
وممارسة الاستمتاع الذاتي "العادة السرية" هي أحد أشكال الممارسات الجنسية، ولا ضرر من ممارستها طالما تمارسينها باعتدال وبشكل لا يعطلك عن حياتك الدراسية والمهنية ولا يعزلك عن حياتك الاجتماعية.
الفيديو التالي به نصائح لكيفية ممارستها باعتدال
https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/video-masturbation-addiction
![](http://stats.rnw.org/lmarabic.gif)
وبالتالي يمكنك ممارسة الاستمتاع الذاتي عندما تكونين مستثارة أو لا تمارسينها، الاختيار يرجع لكِ.
تحياتنا