الجسد

مرحباً عزيزي/
كي يحدث الإيلاج المهبلي بسلاسة يجب أن يتوافر عدة شروط:
1. الاسترخاء: فغياب التوتر يسمح بتمدد عضلات المهبل فيتمكن من استقبال العضو الذكري بسهولة
2. الرطوبة: فوصول الشريكة لدرجة كافية من الاستثارة يحفز عنق الرحم لإفراز المزيد من الإفرازات التي تسهل عملية الإيلاج وتقلل الاحتكاك
3. الانتصاب: فاندفاع الدم بكمية كافية للعضو الذكري يجعله أكثر صلابة مما يسرع من دخوله
غياب هذه الشروط يمكن أن يعيق عملية الإيلاج

ننصحك أولاً بالتحدث مع زوجتك وسؤالها عما تشعر به أثناء الإيلاج المهبلي فإذا كانت تشعر بألم يمكنكما زيارة الطبيب/ة لاستبعاد الأسباب العضوية التي يمكن أن تؤدي إلى ألم مثل التهاب المهبل.
وإذا كانت تشعر بعدم ارتياح أثناء ممارسة الجنس المهبلي يمكنك سؤالها عن الأوضاع الجنسية الملائمة لها، كما يمكنكما أن تجربا سوياً أوضاع وممارسات جديدة.
وإذا كانت تعاني من جفاف مهبلي فننصحكما بإطالة وقت المداعبة وتجربة ألعاب جديدة يمكنكما ممارستها سوياً في إطار الجنس ويمكنكما التعرف عليها من المقالات التالية:
https://lmarabic.com/making-love/ways-to-make-love/discover-your-sexual-...
https://lmarabic.com/making-love/ways-to-make-love/her
كما يمكنكما استخدام مزلقات حميمية مناسبة لتقليل الاحتكاك وتسهيل عملية الإيلاج.
في هذا المقال نتناول اكثير من المعلومات بخصوص المزلقات الحميمية وكيفية اختيارها:
https://lmarabic.com/making-love/ways-to-make-love/reasons-to-use-lubric...

إذا لم يكن هناك سبباً عضوياً فعلى الأرجح السبب هو تشنج لاإرادي لعضلات المهبل ويمكنك التعرف على هذه المشكلة وكيفية علاجها من فيديوهات الدكتورة ساندرين عطالله:
https://lmarabic.com/marriage/marriage-troubles/video-what-is-vaginismus
https://lmarabic.com/our-bodies/female-body/video-treatment-of-vaginismus

تحياتنا