الصحة الجنسية

مرحباً بك،

بالنسبة لكمية السائل المنوي، فإن الكمية الطبيعية للسائل المنوي الذي يخرج عند القذف تكون بين 1.25 – 5 مل، وهي بقدر ملعقة صغيرة. ولا تتوقف قدرة الحيوانات المنوية الموجودة في السائل المنوي على التخصيب على كمية السائل المنوي، بل عليها أن تكون أيضاً بحالة جيدة وقدرة قوية على السباحة.

لمعرفة المزيد عن صحة السائل المنوي يمكنك الإطلاع على الرابط التالي:
https://lmarabic.com/our-bodies/faqs-on-semen/

ثانيًا، سرعة القذف هي بلوغ الرجل قذف السائل المنوي بشكل مبكر وقبل رغبته بذلك. غالباً ما تكون المشكلة نتيجة لمشاكل نفسية مثل الخوف أو التوتر أو الإحباط. وفي الأغلب، لا تحتاج سرعة القذف إلى علاج طبي. ولا داعي للشعور بالإحراج من سرعة القذف، فحوالي 30% من الذكور يعانون منها. ولا تتسبب زيادة الكوليسترول في سرعة القذف.

لسرعة القذف أسباب اجتماعية، فالتركيز على الأداء الجنسي وكأنه عرض تؤديه أمام شخص آخر، وأداء قابل للنقد والتقييم، لا يجعلك تشعر بالمتعة، بل يشعرك بالقلق. والقلق حول الأداء الجنسي يظهر بصورة ملحوظة في المجتمعات التي تربط بين القدرة الجنسية والرجولة والفحولة. وبالتالي انشغال الرجال من أن يكون الأداء ليس جيداً، والقلق من عدم القدرة على إرضاء شريكتك المستقبلية، وحول صورة الجسد ومن أن يكون القضيب ليس كبيراً بما يكفي، قد يؤدي إلى سرعة القذف بسبب إفراز هرمون الأدرينالين الذي بدوره يؤدي إلى حدوث انقباض في الأوعية الدموية، وبالتالي تقل كمية الدم الواصلة للأعضاء التناسلية، مما يؤثر على جودة انتصاب القضيب.

ثالثًا، ستجد في هذه الروابط تمارين تساعدك على زيادة التحكم في عضلة قضيبك، مما سيمكنك من تأخير القذف. تتنوع هذه التمارين ما بين تمارين يمكنك القيام بها منفردًا أثناء ممارسة الإمتاع الذاتي، المعروف بإسم العادة السرية، وتمارين أخرى يمكنك ممارستها مع شريكتك في المستقبل.
- بعض النصائح السهلة لتأخير القذف: https://www.youtube.com/watch?v=53gVPoqBrv0
- طرق فعالة لعلاج سرعة القذف: https://www.youtube.com/watch?v=bnLoF6zBC1A

ثالثاً، ن الحد الأدنى لطول القضيب القادر على إتمام عملية الإيلاج هو 7 سم، ويتراوح حجم العضو الذكري لدى معظم الذكور ما بين 7 إلى 17 سم. وبناءً على ذلك فإن طول قضيبك طبيعيًا ولا داعي للقلق.

لمعرفة المزيد عن طول القضيب يمكنك الإطلاع على الروابط التالية:
اطمئن: انتصاب القضيب الطبيعي 7-17 سم: https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/small-penis-its-all-mind
القضيب الطبيعي: الأشكال والمقاسات مع د. علياء جاد: https://lmarabic.com/our-bodies/male-body/video-penis-types-shapes

أما بخصوص سؤالك الأخير، فحجم الأعضاء التناسلية لا يؤثر على الشعور بالاستثارة، فعند الإستثارة الجنسية يكبر حجم القضيب وينتصب ويبتل مهبل النساء وينتفخ بظرهن. ولكن حجم القضيب لا يؤثر على الشعور بالاستثارة الجنسية.

أعتذر عن عدم ردي على السؤال الخاص بالكريمات التي تكبر القضيب في إجابتي السابقة. لا توجد كريمات أو أدوية من شأنها تكبير حجم القضيب، وعادةً يتم تكبير حجم القضيب من خلال العمليات الجراحية في حالة الاحتياج لذلك، أي إذا ما كان القضيب قصير جداً وغير قادر على اتمام الإيلاج.