الجسد

تم نشره من قِبل Ahmed.tt

على الرغم من تجاوزي عمر ال ٢٦ لكني اعاني من مشكلة هي احلام اليقظة و الرغبة الشديدة لممارسة الجنس و الانتصاب لفترة طويلة و كثرة الاحتلام عند النظر إلى الفتيات او أثناء فترة العمل و بكمية كبيرة من السائل المنوي ينتج عنها بلل ملابسي بشكل واضح جدا و هذا الأمر يسبب لي حرجا كثيرا

الإجابة
0

أهلاً بك/
الشعور بالرغبة الجنسية هو أمر طبيعي ومحمود جداً ولكن من المهم ألا تسيطر هذه الرغبة على جمسع مواقف حياتك وتعاملاتك مع الأخرين وهناك عدة طرق لمثل هذا الأمر:
- تخصيص وقت معين خلال اليوم لممارسة إمتاع الذات لتقوم بتصريف تلك الرغبة الجنسية الملحة وباقي اليوم تتفرغ لباقى أنشطتك الإجتماعية وممارساتك الحياتية المعتادة.
- ممارسة العلاقة الجنسية مع طرف أخر إذا كان الأمر متاح.
- ممارسة الرياضة بشكل منتظم وتنظيم يومك بالعديد من الأنشطة التي تسمح لك بتحويل تفكيرك عن التفكير المستمر بالعلاقة الجنسية.
- حاول أن تسيطر على أحلام اليقظة والتفكير لمدد طويلة بالعلاقة الجنسية وفي حالة الشعور بهذا الأمر قم بصرف إنتباهك لفعل أخر يأخذ منك حيز من التفكير.