الممارسة الحميمية

أهلاً بك،

قد يكون الجنس الشرجي مؤلماً في البداية ولكن هذا ليس شرطاً. فالاستعداد الجيد واستخدام المزلقات يزيد من الاستمتاع ويقلل الألم.

حتى تحظى بتجربة ممتعة، إحرص\ي على إفراغ الأمعاء (التبرز) قبل الممارسة مع الإغتسال، وعدم التسرع بإدخال القضيب في الشرج بدون مداعبة، كما يمكن ادخال الأصابع في الشرج أولاً للاستعداد.

يُنصح أيضأ باستخدام كمية وفيرة من المزلق الحميمي (Lubricant) لتسهيل دخول القضيب بدون ألم، كما يُنصح بإستخدام المزلقات المائية (المتوفرة بالصيدليات) فقط مع الواقي الذكري، لأن المزلقات الزيتية (مثل الفازلين أو زيت الأطفال أو الزيوت الطبيعية) تسبب تمزق الواقي الذكري.

وتذكرا أن الجنس الشرجي تجربة قد لا تكون سهلة في مراتها الأولى بالنسبة للبعض، فلا داعي للإستعجال أو الإحباط إذا لم تنجح العلاقة من أول مرة.

للمزيد: https://www.youtube.com/watch?v=RdIi9DO2QkE

تحياتي.