الجسد

أهلا بك Jansu

في حالات عدم انتظام الدورة الشهرية من الصعب تحديد فترات الإباضة. إذا كنت تريدين تجنب حمل غير مرغوب فيه أنصحك بالإصرار على استخدام الواقي الذكري وهذا فيديو يوضح الطريقة المثلى لاستخدامه
https://lmarabic.com/news/video-how-to-use-a-condom

ويمكن لشريكك تجنب القذف على المهبل مباشرة أو داخله.

إذا كنت تشكين أنك حامل، يمكنك إجراء تحليل الحمل المنزلي الذي يقيس نسبة هرمون الحمل بالبول ولكن يفضل اجراء هذا التحليل بعد تأخر الدورة الجديدة بخمسة أيام على الأقل.