الممارسة الحميمية

أهلا بك Mays2016

في هذا الرابط تتسائل سيدة لماذا لا تصل إلى الرعشة الجنسية
https://lmarabic.com/news/question-why-cant-orgasm-myths-reality

وهذه نصائح الدكتور ساندرين عطالله لها
نصائحي لك:

استمتعي بالمداعبات الأولية، واسمحي لنفسك للوصول إلى الرعشة الكاملة قبل بداية الولوج.
ليكن هدفك عند الولوج الاستمتاع و المشاركة مع شريكك، وليس الوصول إلى النشوة.
صارحي زوجك ولا تتصنعي الرعشة. استجاباتك الجنسية طبيعية، ولا داعي للشعور بالذنب على أنك "لا تستطيعين" الوصول إلى النشوة إثناء المعاشرة الجنسية.
في حال قررتما الانتقال إلى الولوج قبل وصولك إلى النشوة، مجدداً: ليكن هدفك الاستمتاع وليس الرعشة. للمزيد من الأحاسيس إثناء الدخول، أطلبي من زوجك أن يحفّز البظر، أو حفزي البظر بنفسك بطريقة تمتعك. في حال سبقك زوجك و قذف قبل وصولك للرعشة، أطلبي منه أن يداعبك على البظر وليس في داخل المهبل.
أخيراً، أكرر لك أن شعورك بانقباضات مهبلية هو دليل أنك تصلين للرعشة. من الممكن أن وجود العضو الذكري في داخل المهبل يمنعك من الشعور الكامل بالملذة. انما أظن إن توقعاتك الغير واقعية تحد من لذتك. استرخي وببساطة استمتعي.

وهذا رابط أخر عن أنواع النشوة الجنسية
https://lmarabic.com/news/four-types-female-orgasms
وهذا رابط أخر عن الكنيازة لتساعدك على الوصول للرعشة الجنسية
https://lmarabic.com/news/kunyaza-african-secret-female-orgasm