الممارسة الحميمية

أهلاً بك Ahmed Taw

الفكرة الأساسية لطريقة إبدأ وتوقف المستخدمة لعلاج سرعة القذف تعتمد على تأخير نقطة اللاعودة ( وهي النقطة التي يحدث فيها القذف ولا يمكن العودة عنه) وببساطة فالمسألة تتم عن طريق إثارة القضيب سواء وحدك عند ممارسة العادة السرية أو في وجود شريك وعند الشعور بقرب القذف يجب التوقف عن إثارة القضيب تماماً قبل الوصول لنقطة اللاعودة وتتوقف إثارة القضيب لمدة 30 ثانية ثم تعود مرة أخرى لإثارة القضيب حتى إقتراب نقطة اللاعودة ثم تتوقف وهكذا والهدف من هذا التمرين هو جعل المدة بين بداية إثارة القضيب وبين نقطة اللاعودة حوالي 15 دقيقة وعند الوصول لتلك المدة من التحكم يكون التمرين قد نجح.

ومن المهم أثناء فترة التوقف أن يكون التوقف عن أي إثارة للقضيب وتقليل إثارتك أنت أيضاً بحيث تؤخر القذف لذلك فيفضل أثناء تلك الثواني التي يتم فيها التوقف أن تتوقف عن الإثارة تماماً وحتى إن ضعف الإنتصاب قليلاً فسوف تستعيده مرة أخرى عند البدأ من جديد.

ولكن إذا حدث القذف ولم تتمكن من التحكم به وهو أمر وارد أثناء التمرين فيمكن إستخدام الجنس الفموي والأصابع لإيصال الشريكة للنشوة ويمكنك تجربة ذلك مع الشريكة لمعرفة ما إذا كان يساعدها في الوصول للنشوة أم لا.

تحياتي

اهلاً بك مرة أخرى

نسبة نجاح التمرين تتجاوز ال90 % في حال تطبيقه لفترة مناسبة ( عدة أسابيع)

تحياتي