الصحة الجنسية

تم نشره من قِبل Abdulllah

انا امارس العاده السريه مره يوميا وانا اشعر من فتره بالم في اصبعين رجلي الصغيرين هل العاده السريه شي في ذلك الالم مع اني لم تتعرض لكدمات او اي شي ارجو الرد عليا قبل لصباح لاني ذاهب للطبيب وخايف من الاحراج

الإجابة
0

أهلا بك Abdullah

ممارسة العادة السرية مرة باليوم يعتبر حد معتدل للممارسة ولا يسبب أي ضرر ولكن إذا كنت تشد جسدك قد يصاب إصبعك بكرامب أو تشنج يسبب هذا الألم. حاول أن تغير من طريقة الاستمناء لتتفادى الألم.

0

ممكن توضيح اكتر ؟

0

إذا كنت تنام على ظهرك وتشد جسمك أثناء ممارسة العادة السرية قد تصاب أصابع قدميك بتشنج cramp وهذه هو سبب الألم.

0

كيف الممارساه الصحيحه

0

لا توجد ممارسة صحيحة مطلقة ولكن يمكنك الوقوف مثلا كبديل للاستلقاء على ظهرك.