الجسد

أهلاً Ranii،

لستِ وحدك عزيزتي، فما تحكي عنه يسمى "متلازمة ما قبل الطمث" Premenstrual Syndrome. هي مجموعة من الأعراض (جسدية ونفسية) تعاني منها بعض النساء قبل موعد الحيض. هذه الأعراض قد تتراوح بين صداع، مغص، إرهاق، آلام في العضلات، آلام في المفاصل، آلام في الثديين، تقلب المزاج، والعصبية (بدون سبب أحياناً).

يرجع بعض العلماء والباحثين أسباب هذه الأعراض لتغير مستوى الهرمونات بالجسم قبل الطمث.

تختلف شدة الأعراض من سيدة لأخرى، كما ان البعض يعاني منها والبعض لم يختبرها من قبل.

في الرابط التالي 5 حقائق مهمة عن متلازمة ما قبل الطمث وكيفية التعامل معها والتغلب عليها
https://lmarabic.com/news/menstruation-top-five-facts

في الفيديو التالي تعرض الدكتورة علياء جاد المزيد من الحقائق عن متلازمة ما قبل الطمث
https://www.youtube.com/watch?v=XTPhOiCtP_0

مودتي