الجسد

أهلا بك مرة أخرى

هناك طرق عديدة لتحديد النسل غير حبوب منع الحمل منها
الواقي الذكري
الإمتناع عن الجنس
الجنس الخارجي
الانسحاب
اللولب IUD
هذا رابط يوضح الطرق وكيفة اختيار الطريقة وشرح لكل وسيلة منهم
https://lmarabic.com/resource/birth-control