الممارسة الحميمية

تم نشره من قِبل Ahmed Taw

كيفيه التخلص من القلق من الفشل في العلاقه والتغلب ع القلق من الاداء الجنسي وضعف الانتصاب والقذف المبكر

الإجابة
0

عزيزي الخوف من الفشل هو أحد أشهر الأسباب النفسية لحدوث ضعف بالإنتصاب وفي الواقع فهذا القلق يحدث لكثير من الرجال وبالأخص قبل الممارسة الأولى.

وينتج هذا القلق نتيجة الضغوط النفسية التي يضع الرجل فيها نفسه قبل الممارسة الأولى وإعتقاده أنه مقبل على إختبار صعب يقيس مدى قدرته وفحولته الجنسية ومجرد التفكير أو تخيل فشله في تلك الممارسة يصيبه بالتوتر أكثر فأكثر حتى يفاجأ في ذلك اليوم بعدم القدرة على الإنتصاب.

وفي الواقع من المهم تفهم أن العلاقة الحميمية هي مصدر إستمتاع لكلا الشريكين وفي وجود رغبة جنسية وهدوء نفسي فإن العلاقة تتم بدون أي مشكلات تخيل معي الأوقات التي تمر فيها بقلق أو توتر شديد فهل تفكر بالجنس أو يمكنك إقامة علاقة جنسية؟ بالطبع لا

فكر في كيفية الإستمتاع وكيفية إمتاع الشريكة وإحرص على تهيئة الجو النفسي المناسب وستحصل على علاقة جنسية تستمتع بها أنت وشريكتك.

بالنسبة للقذف المبكر فما هي المدة التي تقذفرخلالها أثناء ممارسة الجنس المهبلي؟