الصحة الجنسية

أهلا بك Hassan ayed

سوف أجيبك في عدة نقاط:

أولا العادة السرية ليست لها أضرار ولا تسبب سرعة القذف وخاصة إذا مارستها باعتدال.

هذا رابط عن أشهر الإشاعات حول العادة السرية
https://lmarabic.com/tags/masturbation-myths
وهذا فيديو عن مزايا ومضار العادة السرية
https://lmarabic.com/news/video-blog-pros-cons-masturbation-men

ثانيا الاعتدال في ممارسة العادة السرية معناه أنها لا تتسبب في عزلتك عن الحياة الاجتماعية ولا تتسبب في تأخرك في الدراسة أو إهمالك للعمل ولا تتسبب في ضعف تركيزك ووهن جسدك. المعدل المقبول هو مرة أو مرتين في اليوم.
وهذا رابط عن العادة السرية بين الاعتدال والإدمان
https://lmarabic.com/news/video-masturbation-addiction

ثالثا سرعة القذف لا يتم تحديدها بناء على الاستمناء؛ تشخيص سرعة القذف في ظل عدم وجود شريكة وجنس مهبلي مازال قيد البحث، حيث أن القذف السريع هو بلوغ الرجل قذف السائل المنوي بشكل مبكر وقبل رغبته بذلك. وكثيراً ما يحدث ذلك للشباب الأصغر سناً، الذين لا يملكون الكثير من الخبرة في التحكم في عملية القذف. وذلك لأن الشباب الصغار يشعرون أحياناً بالإثارة سريعاً، الأمر الذي يؤدي أحياناً إلى قذف مفاجئ.

ولكن ما يحدث لك أثناء ممارسة العادة السرية قد يكون مؤشر لإحتمالية حدوث سرعة قذف اثناء العلاقة مع شريكة. لذلك يمكنك البدء في عمل التمرينات التي تؤخر سرعة القذف من الآن وتشرحها الدكتورة علياء جاد في الفيديو التالي
https://lmarabic.com/news/video-premature-ejaculation

وللمزيد من المعلومات عن علاج سرعة القذف، يمكنك مشاهدة فيديو الدكتور حسين غانم في الرابط التالي
https://lmarabic.com/news/video-treating-premature-ejaculation