الممارسة الحميمية

أهلا بك علي

أنت في بداية مرحلة البلوغ وسوف تتمكن أكثر من الاستمناء ومن التحكم بالقذف مع الوقت. مع الوقت أيضا سوف تتغير كمية القذف والقدرة على الانتصاب ومعاودة الانتصاب بعد القذف.
إليك نصائحي لك حتى لا تؤذي قضيبك أو جهازك التناسلي في هذه المرحلة
1) لا تستخدم العنف أو القوة أو القسوة أثناء الاستمناء
2) لا تحاول منع القذف بالضغط على القضيب أو أي طريقة أخرى
3) لا تستمني وتمنع نفسك من القذف
4) لا تعرض نفسك لمثيرات جنسية وتمنع نفسك من القذف
5) مارس العادة السرية باعتدال حتى لا تؤثر سلبا على دراستك وقدرتك على التركيز وحياتك العائلية والاجتماعية.

هذا رابط هام عن البلوغ
https://lmarabic.com/resource/boys-puberty
وهذا رابط أخر عن القذف
https://lmarabic.com/resource/ejaculation