الصحة الجنسية

أهلا بك Mazen King

الهدف من العادة السرية هو إمتاع الذات ولكن إذا شعرت أنك أصبحت مدمن لممارسة العادة السرية ولا تستطيع التحكم في اختيار وقت الممارسة وبدأت تؤثر عليك اجتماعيا، فأنت أدمنت الاستمناء.

للعادة السرية فوائد وحسنات، لكنها أيضا إذا لم تمارس باعتدال يمكن أن تصبح إدمانا يعطل إنجازك في العمل أو الدراسة ويفقدك التركيز في الأمور المهمة في حياتك. هنا بعض النصائح والارشادات للتخلص من إدمان العادة السرية.
https://lmarabic.com/news/video-masturbation-addiction