الصحة الجنسية
انا عندى ١٨ سنه
احب مشاهدة المواقع الاباحيه بكثره كذلك استنمى بكثره واترك هذا العاده قرابة اسبوع واعود اليها مره ثانيه وتقريبا استنمى مره ف اليوم او مرتبن
اريد ان اقلع عن هذه العاده
بالرجاء الرد ع سوالى ضرورى
مرحباً odai،
ممارسة العادة السرية لا يسبب أضرار ما دمت تمارسها بإعتدال وبدون عنف.
كذلك لابد من الإنتباه لفوائد وأضرار مشاهدة الأفلام الإباحية، فقد تساعدك على الإستمناء ولكنها تعطيك الكثير من المعلومات المغلوطة عن الجنس لذلك يجب الإنتباه.
في الرابط التالي معلومات أكثر عن المواقع الإباحية ومميزاتها وعيوبها
https://lmarabic.com/resource/pornography
كما ذكر المتابع العزيز أحمد، إذا كنت ترغب في الإقلاع عن العادة السرية فلا تجلس في غرفتك وحيداً لفترات طويلة، كما يمكنك تغيير مكان الحاسب الآلي ليكون بمكان ظاهر في المنزل فلا تتمكن من مشاهدة الأفلام الإباحية، الإستثمار في العلاقات الإجتماعية (مثل الأسرة والأصدقاء) سيساعدك كثيراً والإنخراط معهم في الأنشطة المفيدة مثل الرياضة وممارسة هواياتك المفضلة وعدم الجلوس بالمنزل وحيداً لفترات طويلة.
في الفيديو التالي تحدثك الدكتورة علياء جاد عن العادة السرية بين الإعتدال والإدمان، شاهده من هُنا
https://lmarabic.com/news/video-masturbation-addiction
مودتي